いよいよJリーグが開幕する時期になってきました。プレシーズンの準備期間にどのような落とし込みがあったか楽しみですね。神戸の連覇なるか、それとも広島、町田、鹿島が首位を奪回するのか、非常に楽しみですね。
ついにJ２に昇格した今治、そして愛媛との伊予決戦。愛媛はサッカー熱が沸騰中ですね。しっかり、流れに乗っていくためにも学び続けていきましょう！それでは、2月発売の書籍をみていきたいと思います。
- １．まんが 疲れの原因は糖が９割 健康診断ではみつからない不調の正体 糖尿病専門医 牧田善二、 まんが 原あいみ | 2025/2/2
- ２．僕らは、なにを武器に働けばいいのだろうか？ 単行本（ソフトカバー） – 2025/2/2
- ３．アスリートのための「こころ」の強化書: メンタルトレーニングの理論と実践 土屋 裕睦 | 2025/2/3
- ４．小学生がたった1日で足が速くなる! 走力アップドリル 村田 和哉 | 2025/2/4
- ５．サイエンス・オブ・ストレッチ 単行本 – 2025/2/5
- ６．サッカードリブル解剖図鑑 三笘 薫 | 2025/2/5
- ７．サッカークリニック 2025年 03 月号 [雑誌] 2025/2/6
- ８．【期間限定ダウンロード特典あり】１％の革命 ビジネス・暮らし・民主主義をアップデートする未来戦略（特典：書き下ろし小冊子データ配信）安野貴博 | 2025/2/6
- ９．Jリーグ選手名鑑2025 J1・J2・J3（エルゴラッソ特別編集） エル・ゴラッソ 編集部 | 2025/2/7
- １０．Jリーグ選手名鑑2025 J1・J2・J3 ハンディ版（エルゴラッソ特別編集） エル・ゴラッソ 編集部 | 2025/2/7
- １１．だけどチームがワークしない ――“集団心理”から読み解く 残念な職場から一流のチームまで 縄田 健悟 | 2025/2/7
- １２．スポーツか科学から見た サッカーの理論 =初心者指導バイブル= 麓 信義 | 2025/2/8
- １３．シン読解力: 学力と人生を決めるもうひとつの読み方 単行本 – 2025/2/11
- １４．エル・ゴラッソ Jリーグプレーヤーズガイド2025 サッカー新聞 エル・ゴラッソ編集部 | 2025/2/14
- １５．22世紀の資本主義 やがてお金は絶滅する (文春新書) 成田 悠輔 | 2025/2/20
- １６．あつあつ！スタグル旅 (4) (ヒーローズコミックス)能田達規 | 2025/2/27
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１．まんが 疲れの原因は糖が９割 健康診断ではみつからない不調の正体 糖尿病専門医 牧田善二、 まんが 原あいみ | 2025/2/2
年1回の健康診断では、多くの方は「正常」に分類される空腹時血糖値。じつは、1日のいろいろなタイミングで測ると、糖尿病の基準に達していることは珍しくないのです。
つまり、健康診断で異常がなくても「高血糖」という方が大勢いるのです。
高血糖を放置することは、命を削ること…。
高血糖は糖尿病を始め、がん、アルツハイマー病などのさまざまな病気の進行に影響を及ぼします。
その前兆として、なんだか疲れる、やる気が出ない、だるいといった体調の変化や、前より太ってきた、老け込んできたという老化現象には要注意。
今すぐ本書で牧田メソッドに取り組んでみてください。
本書では、糖質中毒気味だったイラストレーターの原さん（40代）が、ご家族（夫・50代）と「牧田メソッド」にチャレンジしています。
たったの3週間で、血糖値をコントロールできる生活になるまでを、実録まんがで分かりやすく解説しています。
２．僕らは、なにを武器に働けばいいのだろうか？ 単行本（ソフトカバー） – 2025/2/2
正しい働き方を知らずに働くなんて非効率！
上手な計画の立て方や相談の仕方、仕事の調整の仕方といった
働き方を知らずに働くのは、ルールを知らずにスポーツをするのと一緒！
正しい働き方を知ることが、仕事ができる人、
周りから「その道のプロ」と呼ばれるような人材になるために、一番の近道です！
３．アスリートのための「こころ」の強化書: メンタルトレーニングの理論と実践 土屋 裕睦 | 2025/2/3
アスリートの「こころ」の悩みは、成長の糧になる!
スポーツ心理学の最前線で活躍する専門家が、
競技者を悩ませる「こころ」の問題への対処法をわかりやすく解説。
パフォーマンスの向上や試合場面での実力発揮に役立つ
メンタルトレーニングの技法について、具体的な事例・テーマに沿って紹介します。
[具体例→理論の解説→その後→チェックポイント]という流れで、
「正しい知識」とともに「役に立つ知識」が身につく一冊です。
４．小学生がたった1日で足が速くなる! 走力アップドリル 村田 和哉 | 2025/2/4
走りのお兄さんが最短で足が速くなる方法を教えます!
小学生からアスリートまで、幅広く走り方を指導している“走りのお兄さん”村田和哉氏が最短で走力アップする方法を徹底解説。「膝を尖らせる」ことで1日で足が速くなるメソッドをはじめ、さらにレベルアップするためのドリル集、ケガ防止にもつながるストレッチやトレーニングも紹介しています。
悪い走り方のタイプ別解決法やお悩み解決Q&Aなど、運動が苦手な子供やなかなか足が速くならない子供はもちろん、どうやって教えればいいのかわからない保護者にも役立つ情報が満載。
運動会や様々なスポーツシーンで活躍するために知っておきたい、「走り」の知識が詰まった一冊です。
５．サイエンス・オブ・ストレッチ 単行本 – 2025/2/5
世界累計130万部超！ベストセラーシリーズ待望の日本版！
●ハイクオリティなCGで、ストレッチの動きと効果がよくわかる。
●筋肉、骨格、神経、動作・・・生理学と解剖学に基づいた科学的解説。
●部位別のストレッチ80種超! スポーツ別のルーチンも充実。
●スポーツ従事者、パーソナルトレーナー、医療従事者・・・ストレッチに携わる人、必携の1冊。
６．サッカードリブル解剖図鑑 三笘 薫 | 2025/2/5
三笘薫選手がドリブルを中心とした自身の技術と理論を徹底図解。
本人の解説と豊富なイラストで「抜ける原理」を解剖しています。
本書を読めば、彼のドリブルは決して速さだけで勝負しているわけではないことがわかります。
世界で活躍するトッププレーヤーが自らその技術の真髄を伝えてくれる一冊。この本を手にした日から三笘選手のプレーを見る目が変わり、サッカーの奥深さに触れることができるはずです。
７．サッカークリニック 2025年 03 月号 [雑誌] 2025/2/6
技術の言語化。選手に技術をどう伝え、どう落とし込むかを指導のエキスパートに聞く。
８．【期間限定ダウンロード特典あり】１％の革命 ビジネス・暮らし・民主主義をアップデートする未来戦略（特典：書き下ろし小冊子データ配信）安野貴博 | 2025/2/6
安野さんの先見性に満ちた本書は、テクノロジーが多様な声を呼び寄せ、共に紡ぐ未来を鮮やかな光として映し出します。民意をすくい上げ、鏡のごとく映し返すその試みは、多元的な共創の道しるべとなり、私の理想と深く呼応します。安野さんが紡ぎ出す新たな挑戦に、胸が高鳴ってやみません。
ーーオードリー・タン（元台湾デジタル担当大臣）
先の都知事選でマニフェストが大反響を呼び、15万票を獲得した著者による“日本をリブートする”未来戦略本。
・AI を起爆剤にして、東京をアップデート
・日本の課題解決と新市場開拓を同時に実現
・子どもの特性に応じた多様な学びをつくる次世代教育
・AI を活用した ブロードリスニングで市民の声を可視化
・行政の透明性を高める新しい「意思決定の仕組み」
・超速でデジタル民主主義を実装した「チーム安野」の作り方…etc.
９．Jリーグ選手名鑑2025 J1・J2・J3（エルゴラッソ特別編集） エル・ゴラッソ 編集部 | 2025/2/7
★≪特別付録≫選手名鑑アプリ アクティベーションシリアルコード付属
無料で使えるアプリ付き。気になった選手がいれば外出先でも簡単検索。
選手情報も随時更新。つねに“最新”の名鑑をお楽しみいただけます!
★2026年内定選手も掲載
特別指定選手として出場、活躍の可能性も十分。
来季加入内定選手を顔写真付きで掲載!
★ユース（U-18）チームの情報が充実（J1）
今季のスタッフ情報（監督は顔写真付き）を掲載。各クラブのOBが続々指揮官に!
今季のカテゴリー、昨季の成績、ここ5年のトップ昇格選手なども網羅
★ホームグロウン選手のリストを掲載（J1）
各クラブのホームグロウン選手が一目で分かる!
１０．Jリーグ選手名鑑2025 J1・J2・J3 ハンディ版（エルゴラッソ特別編集） エル・ゴラッソ 編集部 | 2025/2/7
Jリーグ選手名鑑2025 J1・J2・J3 ハンディ版（エルゴラッソ特別編集）
１１．だけどチームがワークしない ――“集団心理”から読み解く 残念な職場から一流のチームまで 縄田 健悟 | 2025/2/7
★優秀な人を集めたのにできあがったのは残念な組織、いったいなぜ？
★集団心理の専門家による「組織」の心理
★働く「みんな」のつくり方を知るために
人は、集団になると愚かな決断をする
１２．スポーツか科学から見た サッカーの理論 =初心者指導バイブル= 麓 信義 | 2025/2/8
教員養成学部で200 名の初心者男女学生を相手に15 年以上の授業経験を踏まえて『スポーツ心理学からみたサッカーの理論』を新書版で世に問うたのは、30年近く前のことでした。いくつかの雑誌で紹介され、また、いくつかのホームページでもご推薦いただき、増補版も含めて9,000 部を完売しました。
１３．シン読解力: 学力と人生を決めるもうひとつの読み方 単行本 – 2025/2/11
東ロボくんの開発責任者で、読解力を調査・研究し、受検者数50万人のRSTを開発・普及させてきた『AI vs. 教科書が読めない子どもたち』の著者による待望の続編!
ここで言う「読解力」とは、国語や読書の際に用いられる一般的にイメージされる読解力ではなく、「教科書を正確に読み解く力」を指す。そこで著者はこれを「シン読解力」と名づけた。
シン読解力を測るリーディングスキルテスト(RST)の受検者は50万人を超え、そのデータから様々な事実がわかってきた。
・誰もが読めるはずの教科書が読めていない子どもたちがいかに多いか。
・子どもだけでなく、実は大人も教科書や新聞が読めていない。
・シン読解力と学力には強い相関がある。
・シン読解力が低いとビジネスにも支障をきたす。
・シン読解力は学校では教えてくれない。
・シン読解力は国語や読書では身につかない。
・シン読解力はスキルであり、トレーニングによって年齢を問わず身につけることができる。
RST受検者50万人のデータを元に、
シン読解力とはなにか、教科書が読めないのはなぜかを明らかにし、
RSTの成績向上に成功した事例を紹介しながら、シン読解力習得の処方箋を示す。
１４．エル・ゴラッソ Jリーグプレーヤーズガイド2025 サッカー新聞 エル・ゴラッソ編集部 | 2025/2/14
１５．22世紀の資本主義 やがてお金は絶滅する (文春新書) 成田 悠輔 | 2025/2/20
お金の夢から醒めろ
株価も仮想通貨も過去最高値を更新、生成AIの猛威が眼前に立ち現れ、かつてなく資本主義が加速する時代。お金や市場経済はどこへ向かうのか?
この先数十年から百年かけて起きる経済、社会、世界の変容を大胆に素描。
人の体も心も商品化される超資本主義の行き着く果てに到来する「測れない経済」。そこに出現する「お金が消えてなくなったデータ資本主義」は人類の福音となるか?
現実とも虚構ともつかない未来像を立ち上げる経済学者・成田悠輔の本領発揮! 貯金と投資なんかで夢見てる場合じゃない。凝り固まった思考を叩き割る社会構想の誕生を目撃せよ。
１６．あつあつ！スタグル旅 (4) (ヒーローズコミックス)能田達規 | 2025/2/27
あつあつ！スタグル旅 最新第4巻発売
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