ワールドカップ最終予選も始まっており、海外サッカーも始まって序盤戦も熱い戦いとなっております。そして、Jリーグは逆に終盤戦に入ってきており、優勝、昇格、降格、プレーオフと非常に見どころ満載で目が離せない時期となってきましたね。トレンドとしても90分ハイプレス、90分ポケットラン、ハードワーク、球際、切り替えなど、強度の高い中でのテクニックの質の発揮、さらに魅せるテクニック、ボール配球などもあり、見所満載ですね。それでは、10月発売予定の本を見てみましょう！
- １．世界一わかりやすい 筋肉のつながり図鑑セルフケア編 きまた りょう | 2024/10/2
- ２．破壊なき市場創造の時代 これからのイノベーションを実現する (Harvard Business Review Press) Ｗ・チャン・キム, レネ・モボルニュ他 | 2024/10/2
- ３．弱者の兵法 折られてしまいそうな君たちへの遺言 堀江 貴文 、 斎藤 由多加 | 2024/10/2
- ４．足が速くなる解剖図鑑 高林 孝光 | 2024/10/3
- ５．サッカークリニック 2024年 11 月号 [雑誌] 2024/10/4
- ６．「ビジネスアスリート」が企業を救う！～AI時代こそ必要とされるアスリートの４つのマネジメント能力～ 三保将司 | 2024/10/5
- ７．７ 遠藤 保仁 | 2024/10/7 単行本
- ８．在日サッカー、国境を越える ――国籍ってなんだ？ (ちくまQブックス) 木村 元彦 | 2024/10/7
- ９．スポーツ栄養学 第2版: 科学の基礎から「なぜ?」にこたえる 寺田 新 | 2024/10/8
- １０．腰痛・股関節の痛みは「手術なし」で消える!: 痛みの真因「腸腰筋症候群」にアプローチするつるた療法の凄い力 鶴田 昇 | 2024/10/8
- １１．世界のハイパフォーマーを30年間見てきてわかった一流が大切にしている仕事の基本 佐藤 美和 | 2024/10/9
- １２．小さな会社の売れる仕組み 久野 ⾼司 | 2024/10/10
- １３．ミドル世代を襲う人生１００年時代 髙濵 愛 | 2024/10/10
- １４．スポーツ新時代へ ― サッカー・野球・テニスに科学の目(アイ)─ 山崎征男 | 2024/10/18
- １５．200万人の「挫折」と「成功」のデータからわかった 継続する技術 戸田 大介 | 2024/10/18
- １６．顧客の数だけ、見ればいい 明日の不安から解放される、たった一つの経営指標 小阪 裕司 | 2024/10/22
- １７．スポーツメンタルコーチング 柘植 陽一郎、 柘植 晴永 | 2024/10/28
- サッカー雑誌読み放題はｄマガジンと楽天マガジンがおすすめ
- kindle読み放題（Kindle Unlimited）がおすすめ
- ランニング時間、家事の時間、通勤時間を活かす聞く読書オーディオブックを活用しよう
１．世界一わかりやすい 筋肉のつながり図鑑セルフケア編 きまた りょう | 2024/10/2
ながめるだけで「本来の筋肉の動き」を取り戻す!セルフケアの決定版!
プロも絶賛するベストセラーの第2弾!身体中を巡っている「筋肉のつながり」を改善する方法を徹底紹介!
イラスト100点超で、わかりやすくて即実践できるエクササイズを全網羅。
「筋肉のつながり」を感じながら、かたくなった筋肉を「ゆるめる」、ゆるまった筋肉を「伸ばす」など…簡単で多様なアプローチによって、身体が整う!
下記のような、お悩みに答える一冊です。
●身体の不調を解消したい
●トレーナー・セラピストとしてお客さんへの指導にいかしたい
●スポーツや日常のパフォーマンスを上げたい
●コリをほぐしたい、快適な身体になりたい
●姿勢をもっとよくしたい
●疲労回復を早めたい
「どこを意識しながらエクササイズすれば効果があるのか」「なぜこの筋肉をアプローチする必要があるのか」など、解剖学的な理解を深めながら実践できるので、トレーナー・セラピストの方が患者さんへの指導として扱うこともでき、一般の方も自分自身で一歩踏み込んだケアを行うことができます。
イラスト100点超と丁寧な解説でよくわかる!一家に一冊常備したい、セルフケアの決定版!
２．破壊なき市場創造の時代 これからのイノベーションを実現する (Harvard Business Review Press) Ｗ・チャン・キム, レネ・モボルニュ他 | 2024/10/2
「勝者総取りゲーム」が雇用や社会を脅かしている。だが、既存の業界を破壊せず、外側にまったく新しい市場を創造する「非ディスラプティブな創造」は実現可能である。これからの世界に必要なのは、経済善と社会善の両立を目指すイノベーションである。「ブルー・オーシャン戦略」チャン・キム＆レネ・モボルニュの新境地。
３．弱者の兵法 折られてしまいそうな君たちへの遺言 堀江 貴文 、 斎藤 由多加 | 2024/10/2
【ホリエモンと「シーマン」開発者による、変化が大きい時代の生き延び方】
世界は、激変しています。
世界の変化は多くの「フィクション」を終わらせ、新しい「フィクション」を出現させます。そのせいで、突然成功者となってしまう人、があちこちに出現する一方で、それまでの自分の強みを失ったまま弱者へとなってしまう人たちも現れています。
拡大する力の格差のもとで、弱者はその弱みにつけ込まれて苦い思いをするしかないのか?
本書はこの激変する時代で、著者の世代よりもずっと若い、つまりこれから続く厳しい格差社会を乗り切らないとならない世代に向けて書いたものです。
世の中にはモノの価値をガラリと変え、自分の弱みを強みにしてしまった異能の人たちがいます。彼らが編み出した数々のマジックに「なるほど、そういう手があったのか」と、目から鱗のような奇跡があることを知ってほしいし、そしてそれをヒントにして、弱者の方々に人生を少しでも有利に生きてほしいと思うのです。
４．足が速くなる解剖図鑑 高林 孝光 | 2024/10/3
足が遅くてもあしたの運動会に十分間に合う！試したその場で足が速くなるすごいメソッド初公開。1回1回たった30秒でタイムが縮むとテレビで大評判！
あらゆるスポーツに使える！レギュラーになれる近道！自力でできる足が速くなるコツを、テレビで人気の運動機能評論家がわかりやすく図解で解説。
５．サッカークリニック 2024年 11 月号 [雑誌] 2024/10/4
今シーズンから鹿島アントラーズを率いる、ランコ・ポポヴィッチのフットボール学。
６．「ビジネスアスリート」が企業を救う！～AI時代こそ必要とされるアスリートの４つのマネジメント能力～ 三保将司 | 2024/10/5
人材不足に悩むIT企業の人事担当者へ
そしてすべてのアスリートたちへ
交渉力・マネジメント力・人間力を備えた
アスリートのPMOポテンシャルとは⁉
アスリートの持つ資質が、IT業界が求めている人材とベストマッチして、
今後のITビジネスを変えていくきっかけになる！
現役時代よりも輝く、
アスリートの華麗なる転身バイブル決定版！
私の使命は、一人でも多くのビジネスアスリートを世の中に送り出すこと。
それが日本のスポーツビジネスの発展に繋がると確信しています。
今私は、すべてのアスリートに向かって呼びかけたい。
『アスリートPMOで同じ夢を描こうぜ！』
本書の内容が、引退後のセカンドキャリアについて悩むすべてのアスリート、
人材不足の課題を抱えるすべての企業のお役に立てることを願っています。
７．７ 遠藤 保仁 | 2024/10/7 単行本
1998年3月にJリーグデビューし、26年間プロとして戦い続けた遠藤保仁。
本書は、デビューした1998年から引退を決意した2023年までを、1年ごとに振り返った一冊。印象的だった試合やプレーはもちろん、自身に関する出来事や当時の思い。引退を考えた時期・決断した瞬間、その理由。そして、コーチとして指導者の道を歩み出した現在、その先の未来まで。サッカー選手として走り抜けた26年の軌跡が詰まっている。
今回は、日本代表として、Jリーグのチームメイトとしてともに戦った戦友たち、中村俊輔・今野泰幸・長谷部 誠・東口順昭・本田圭佑もメッセージを寄せてくれた。
さらに、遠藤がサッカーを始めるきかっけであり、憧れの存在だった一番上の兄・拓哉からのメッセージも収録。
あの名シーンの裏側が、知られざる遠藤の姿が、さまざまな角度から語られている。
８．在日サッカー、国境を越える ――国籍ってなんだ？ (ちくまQブックス) 木村 元彦 | 2024/10/7
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アン・ヨンハは、プロのサッカー選手になる夢を持つまったく無名の19歳の在日朝鮮人。
選手権大会は予選敗退だし、Jリーグではチームに一人の「在日枠」を目指すしかないし、日本代表には絶対なれないけど、走り続けた先には世界があった！
国境を越えて輝く魂の物語。
===
1990年代に入ると、日本サッカーがプロ化された。Ｊリーグが誕生したのだ。
ここからＪリーグの舞台に進んで実力でプロ選手への道筋を作り、北朝鮮代表にも選出されてＷ杯に出場した在日サッカー選手がいる。以降、多くの在日Ｊリーガーや北朝鮮代表選手が続いた。サッカー選手として生きていくパイオニアとなり、後輩の将来を照らした彼は高校時代、まったく無名の選手だった。彼は、「自分の選手としての原点は浪人をしていた19歳のときです」と言う。
19歳。現在のサッカーの世界ではとうにプロ契約を済ませて代表デビューを飾っていてもおかしくない年齢である。この年で中田英寿はアトランタ五輪で活躍し、メッシはゴールデンボーイ賞を受賞し、ネイマールはリベルタドーレス杯優勝の立役者になっている。いわばすでに完成されて脚光を浴びている世代である。しかし、彼はその頃、プロどころか、どこのチームにも所属していない一人の少年にすぎなかった。
そんな男がやがて国家代表になり、Ｗ杯へ出場した。このドラマのようなストーリーを支えたのはサッカー部の出身ではなく、コーチ経験のない、これまたまったく無名のただのサッカー好きの男だった。
浪人生とただの男。二人は何もないところから、夢を見て実現させた。私は今からその物語を書いていこうと思う。
９．スポーツ栄養学 第2版: 科学の基礎から「なぜ?」にこたえる 寺田 新 | 2024/10/8
スポーツ選手のパフォーマンスを向上させるための食事摂取法とは？ 運動と食事をどのように組み合わせれば、健康の維持増進につながるのか？ 好評を博した『スポーツ栄養学』を、最新の知見を盛り込み、大幅改訂。減量やダイエット、腸内細菌と運動との関係、ビタミン・ミネラルの内容などを新たに追加し、より充実した内容とする。
１０．腰痛・股関節の痛みは「手術なし」で消える!: 痛みの真因「腸腰筋症候群」にアプローチするつるた療法の凄い力 鶴田 昇 | 2024/10/8
腰痛や股関節の痛みが我慢できなくなったらどうしますか？
普通は整形外科を受診して湿布や痛み止めの薬をもらい、それでも良くならなかったら、
医師から「手術しかありませんね」と言われます。
しかし、大変な思いで手術をしても、痛みが残ったり再発してしまうことは
決して少なくありません。
実際のところ、骨や関節しか診ていない「マト外れな」外科的手術では、
痛みの本当の原因は解決されないのではないでしょうか。
治療家として20年以上研鑽を積んできた著者は、ついに痛みの本当の原因を突きとめました。それは「腸腰筋」と呼ばれる深層筋（インナーマッスル）の問題でした。
腸腰筋が疲労・緊張する→血流やリンパ液の流れが滞る→疲労物質が溜まる→痛みを生む、
というメカニズムを発見した著者はこれを「腸腰筋症候群」と名づけました。
そして、この傷んだ腸腰筋にアプローチできる施術法「つるた療法」を確立したのです。
「つるた療法」による改善症例はすでに8,000を超え、
多くの患者さんが受ける必要のない手術を回避できるようになっています。
腰痛、股関節の痛みに効果的な「つるた療法」について解説した本書を読み、
痛みのない快適な生活を取り戻してください！
※本書は2009年に弊社より出版された『腰・膝・股関節の痛みは、「手術なし」で消える！』、 2012年に弊社より出版された『「手術なし」で股関節の痛みは治る！』に新たな内容を加えた改訂新版です。
１１．世界のハイパフォーマーを30年間見てきてわかった一流が大切にしている仕事の基本 佐藤 美和 | 2024/10/9
アメリカン・エキスプレス、アーサーアンダーセン、ＩＢＭ、ＧＥ、一流グローバル企業を経て、「アジアの組織開発コンサルタントトップ10」に日本から唯一選出された著者が教える、いつでも、どこでも、誰でも成果を出せる方法。
１２．小さな会社の売れる仕組み 久野 ⾼司 | 2024/10/10
この本のコンセプトは、小さな会社の売れる仕組みの「全体像と組み立ての手順」を日本一やさしく解説する本です。資本力やブランド力、知名度、大きな実績や華やかな経歴、他社にはない特別な強みなんて、99・９％の個人事業主や中小企業といった小さな会社にはありません。市場の弱者である個人・中小企業は、強い競合と戦わずに勝つ市場弱者の戦略にもとづいた「売れる仕組み」が必要です。
・難しい理論や専門用語は一般語に訳し、多義的な言葉は使わない
・難しくて使いこなせない有名フレームワークは使わない
・よくある概念的すぎてイメージしにくい理論は図解化する
・大企業の壮大な事例ではなく、個人レベルのあるある事例で解説
・部分的ノウハウではなく、全体の繋がり・連動がわかるように解説
・時代・業種を問わず普遍的で一生使える考え方の考え方を解説
１３．ミドル世代を襲う人生１００年時代 髙濵 愛 | 2024/10/10
★老後の健康やお金など、多くの不安にさいなまれているみなさんへ
★もしかすると「人生100年時代不適応シンドローム」に陥っているかもしれません。
★本書では、その不安の軽減策や予防策、そして不安と上手に向き合うための具体的な方法をお伝えします。
１４．スポーツ新時代へ ― サッカー・野球・テニスに科学の目(アイ)─ 山崎征男 | 2024/10/18
メジャースポーツ（サッカー、野球、テニス）のルールへの改革提言
科学の目、弱者からの目、フェアな目でのルール改革提言
誰にでも安全で身近なスポーツであるために
サッカー 「ヘディング」の大きなリスク
野球 「引分け」の価値を高める ／「自責点」の本当の責任は？
テニス 「５セットマッチ」の見直し
・広く長くスポーツと歩んできた著者からの提言
１５．200万人の「挫折」と「成功」のデータからわかった 継続する技術 戸田 大介 | 2024/10/18
▼客観的な事実をもとに導きだされた「習慣三原則」
元・筋金入りの三日坊主が開発した、日本で一番使われている習慣化アプリ「継続する技術」。 その開発過程やユーザーの行動データから、「継続する」ために重要な三原則がわかりました。
原則１：すごく目標を下げる
原則２：動けるときに思い出す
原則３：例外を設けない
とてもシンプルですが、この原則を守った人は、
筋トレや勉強などの「30日間継続成功率」がなんと8.23倍。
「なぜ、ここまで大きな差が生じるのか」
「具体的に何をすればいいのか」
本書は、その答えを客観的な事実にもとづいて示していきます。
▼理論だけでは動かない。人間だもの
それでも人は、事実や理論を示されたところで「えー、そうかなあ」「さすがにそれはできないよ」などと思うもの。
本書はそんな人間らしさがあふれる青年、高橋くんを主人公にしたストーリー形式です。
ただデータ分析の結果や理論を示すだけでなく、「実際に使える」現実的な知恵をお届けします！
▼こんな人におすすめです
・「これを習慣にしよう！」と意気込んでも、いつのまにか忘れている
・「今日はいいか」のくり返しで、気づけば1か月経っている
・三日坊主にすらなれない、せいぜい二日坊主で終わる
・習慣化のコツをいろいろ試してきたけど、結局いつも挫折する
１６．顧客の数だけ、見ればいい 明日の不安から解放される、たった一つの経営指標 小阪 裕司 | 2024/10/22
「ノルマはなくす」「定休日を増やす」――なのになぜ儲かるのか？
マーケティングの大家が教える、“明日の不安”を吹き飛ばす方法。
「来月の売上は、いや、明日の売上はどうなるだろう？」「お客さんは明日も来てくれるのだろうか」「あの商品は本当に売れるのか」「まだ1件も注文が入っていないけど、大丈夫なのか」売り上げだけを見つめて膨らむ不安。
労働時間を増やして心身ともに疲れたり、やみくもに営業をして成果を得られず落ち込んだり。明日の不安は仕方がない――会社を経営していたり、お店をもっていると、誰だって不安は抱くものだ、と思いこんでいませんか？
ここ数年のコロナ禍や物価高の中でも、高い成果を出し続けている企業はあって、彼らには共通点があります。
「休みを増やしたのに儲かり続けるスーパー」「ハガキ一枚で大型案件を受注した問屋」「客単価が2.2倍になったレストラン」……
その秘密はすべて「顧客数経営」にあった！明日の売上の不安から解放される、たった一つの指標 「顧客数」だけ管理していたら、売上も利益もいつの間にか上がっていた！
マーケティングのカリスマが贈る、豊富かつ驚きの実例をもとに説く、まったく新しい経営手法。
１７．スポーツメンタルコーチング 柘植 陽一郎、 柘植 晴永 | 2024/10/28
『選手のモチベーションやコミュニケーションに悩むスポーツ指導者・リーダー必読です！選手の「表情が変わる」「行動が変わる」「成績もついてくる」そんなコミュニケーションが手に入れられます。ぜひ皆さんも実践してみてくださいね！』
メンタルとコミュニケーションにこそチームの最大の伸びしろがある。
試合で力を発揮するために必要なメンタル、 チームづくりに必要なコミュニケーション。 それが成長を加速させる！
尾﨑 野々香選手（パリオリンピック レスリング68kg級 銅メダリスト） も実感！
「少しでも指導者が選手の親身になり「君が想っていることを聞きたいんだ」という姿勢になってもらえたら、選手はもっと強くなれ、もっと成績が出る可能性が高くなります。そうしたコミュニケーションでは、選手がなんとか伝えようとしていることを聞いてもらえたり、指導者がなにも言わずにこちらの発言を待ってくれるような空間が大切です。そういった意味では、選手と指導者が対等な立場であることが理想だと思います。選手たちにとっては指導者の関わり方がとても大切です。」
サッカー雑誌読み放題はｄマガジンと楽天マガジンがおすすめ
ｄマガジン<初回31日間無料お試し>月額440円
・ワールドサッカーダイジェスト ・サッカーダイジェスト ・Number ・Tarzan
楽天マガジン
・ワールドサッカーダイジェスト ・サッカーダイジェスト ・SOCCER KING ・Tarzan
・Number ・The World
コスパやサッカー雑誌数的には楽天マガジンがよさそうです。ただ、ダウンロード機能や雑誌の探しやすさはｄマガジンの方がメリットはありそうです。特にデータを気にしない方は楽天マガジンで、サッカー以外の雑誌を探したり、データ使用料に限りがある人はｄマガジンの方がいいかなと思います。
kindle読み放題（Kindle Unlimited）がおすすめ
最近はある程度するとキンドル（電子書籍）の読み放題で読めることが多いので、そちらもおすすめです。月980円（税込）で10冊まで登録可能。読み終えたら、終了して別の本を登録して読んでいきます。200万冊以上が読み放題で非常にコスパがいいです。
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・月に1冊以上読めば元がとれる（通常1000円～1500円、漫画、雑誌は500円～1000円）
・広いジャンルがある（小説、漫画、雑誌、趣味、ビジネス、スポーツ、洋書、絵本、音楽、など）
・kindle端末が使える（目に優しい、反射しない、バッテリーが持つ、軽量）
（デメリット）
・漫画などは旧作のみで新作は有料になることがほとんど
・読み放題が予告なく変更されるので早めにダウンロードしておく
・ダウンロードは10冊までで、それ以上の場合は返却する必要がある
（口コミでは）
・たくさん読めて便利
・そんなものまで読めるのか
・漫画が弱い
・検索が面倒
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ランニング時間、家事の時間、通勤時間を活かす聞く読書オーディオブックを活用しよう
そんなこと言ったって、読書する時間なんてないよーというあなたへ。生活の一部をちょっと工夫してみましょう。
メリット
・時間の有効活用ができる（ランニング・家事・通勤・寝る前など）
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・目が疲れない
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